Nyttan av att skriva ner det du går och bär på i huvudet är lika enkel som svår. Om din upplevelse är att du har massor att göra, massor att planera, massor att ta tag i och igen aning vart eller när du ska börja. Skriv ner det. Töm huvudet. Bildligt töm det på alla […]
Continue Reading... No Comments.Du har ett läge i livet du inte kan tillstå att du valt. En omständighet som är ett faktum. Du hanterar den men resultatet du önskat uteblir. Du har sökt svaren, du har tittat på ditt ansvar, du har gjort vad du kunnat, du vill ta bort dilemmat, problemet, omständigheten, personen, relationen… ja vad det […]
Continue Reading... No Comments.Mycket kan sägas och sägs om coaching. För att dela med oss av en av våra klienters upplevelser ställde vi tre reflektionsfrågor och fick ta del av följande. Skillnaden i ditt sätt att angripa problem före och efter du valde coaching? För mig har coaching inneburit att jag fått ett nytt tankesätt och förhållningssätt till […]
Continue Reading... No Comments.Idag är det dags att presentera Karin Holmberg. Karin har valt att ägna sig åt att främja hållbar utveckling av företag och individer genom sitt företag CoachLange. Genom att utveckla ledare skapas arbetsklimat som minimerar stress och stimulerar kreativitet som ger goda resultat över tid. Den senaste forskningen inom neurovetenskap omsätter hon i praktiska verktyg som gynnar företaget, ledaren och medarbetaren. […]
Continue Reading... 2 Comments.Hur växer dina muskler? Genom att du tränar dem, utmanar dem. Hur växer din kunskap? Genom att du förkovrar dig. Via böcker, föreläsningar, kurser, upplevelsebaserade och praktiska såväl som med tabeller, formler och rabblande. Hur växer din självkänsla, din kärlek och ditt gillande av och till dig själv? Genom träget uppskattande av ditt själv, dina […]
Continue Reading... 1 Comment.Sitter i mina fina arbetshörna här hemma. Musiken ljuder mjukt ur högtalarna. Jag har druckit en stor röd smoothie på rödbetor och annat mums. Ett ägg och en knäckemacka. Ett enkelt kvällsmål efter yogakvällen. Älskar mina yoga och zumbakvällar. Det har blivit väldigt viktigt för mig. Saknar dock någon enkel hemmakväll. Komma hem kvart i […]
Continue Reading... No Comments.…än vad du är. Någon tar ett steg. Någon berättar om sin utmaning, sitt lärande, sitt beslut – för denne någon är det stort. Det är viktigt och den väljer att dela det med dig. Vad är din respons? Du kan välja att vara nyfiken. ”Berätta mer! Vad kommer det här betyda för dig framåt?”, […]
Continue Reading... 2 Comments.Coachen som coachar sig själv. Beteendevetaren som gräver i sina inre rum efter svar. Den här coachen och beteendevetaren tog fram sin kortlek med frågor för en stund. Konkreta reflektionsfrågor såsom; I get stressed when I have spread myself across too many tasks. Och; I create solutions in a decisive manner. Det som visade sig var en […]
Continue Reading... 8 Comments.Är du coach och vill skapa fler möjligheter för dina klienter? Tror du att det kan underlätta att ha något att prata omkring vid första mötet eller när ni inte kommer vidare? Mitt svar har alltid varit nej. Jag tycker att samtalet är det kraftfulla med coaching. det tycker jag fortfarande. Ändå har jag fallit […]
Continue Reading... No Comments.Nästa torsdag kommer det besök från Skåne. Tre inspirerande och generösa entreprenörer som inte pratar skånska men väl både bor och verkar i södern. Karin Holmberg, Mikael Jansson och Aryel Walett har skapat en plattform för egenföretagarens funderingar, grubblerier och problem. Du kan ställa frågor, få råd och tips, du kan söka inspiration och rena […]
Continue Reading... No Comments.