Jag går runt med en riktigt go känsla i kroppen! I magen känns ett pirr ibland. Mitt sinne skärps och en tanke… hmm..vad kan det vara? Jag vet inte men jag vet att det är något riktigt bra. Jag är redo vad än det må vara. Det är något jag väntat på, det känner jag […]
Continue Reading... No Comments.Kopplat till gårdagens inlägg om hur du växer genom utmaningar, på alla plan, behöver du ge dig själv assistans. Triggers eller kom i håg. I coachning med mina klienter kommer dessa idéer alltid upp i något sammanhang. Du beslutar dig för att lägga till ett nytt beteende, ett nytt förhållningssätt. Lätt att skriva ner, prata […]
Continue Reading... No Comments.Jag har njutit alldeles extra den här Valborgshelgen. Något är nytt för första gången sedan jag 2008 skulle deklarera mitt företag. Det är i år någon annan som gör det. Någon som kan och vet och inte vill ha mig inblandad. Inte mer än att jag lämnat in mina underlag i god tid och i […]
Continue Reading... No Comments.Vad handlar livet om för dig? Ser och gör du dina val eller sveps du med i det som är roligt, dramatiskt, förskräckligt, förväntat eller vad-vet-väl-du-om-val? Oavsett det som varit kan du sätta dig ned och reflektera över hur du gjort hittills. Det fina med vetskapen att vi inte kan ändra något bakåt är att […]
Continue Reading... No Comments.Människor. Jag brukar säga att man ska samla på bra människor. Jag har en riktigt fin samling i min tillvaro jag. Hos de människor jag gillar finns så många olika godsaker. Sånt jag gillar med dem menar jag. Jag gillar dem i sin helhet och sedan kan jag gilla rösten, skrattet, humorn, skärpan, analysen, klarsynthet, […]
Continue Reading... No Comments.Vad innehåller uttrycket ”det får man räkna med”? Att bli förkyld i januari. Att någon gång åka fast för fortkörning om man ofta kör fortare än rekommenderat. Att som kvinna tänka på hur man klär sig i samband med alkoholintag eller att man bara hängde med en skön killkompis och sedan blev våldtagen. Att som […]
Continue Reading... No Comments.I år får julen stå för vila här i det Erikssonska hemmet. Promenader, morgonjogg, plocka lite hemma, läsa ett par böcker, se en film hemma eller på bio, träffa vänner och familj. Jag kommer som jag gjort de senaste sex åren göra ett bokslut för det gångna året och lägga en plan för det […]
Continue Reading... No Comments.Kolmörkt. Plaskar om fötterna. Varmt, 4 plusgrader. Regnet som en blomdusch i ansiktet. Pulsen höjs. Känns lite i benhinnorna, magen som skuttar lite innanför lager-på-lager-munderingen. Asfaltsmeter efter asfaltsmeter läggs bakom mig. Tänkte inte ens på det. Inget aktivt beslut att springa fram till fotbollsplanen, bara började och det är så lätt. Börjar le. Blir alldeles […]
Continue Reading... No Comments.Detox dag 6. Kroppen hänger med. Den gillar morgonträningen som jag kört varje dag i två veckor. Jag går fort, joggar, gör armhävningar och annat pulshöjande vid olika stationer längs en slinga. Ökar lite successivt och känner efter vad kroppen orkar. Kroppen, ja hela systemet, påverkas av en detox. Jag känner mig lika stark som […]
Continue Reading... No Comments.Tack för en oväntad kväll! Min goda vän Linda bjöd in mig och några vänner till på en kväll i smakens, nuets och upplevelsens tecken. En kock som lagar vegetariskt, med namnet Adri hade landat i Sverige och nu stod han här i Linda och Olahs kök. Vi, gästerna, deltagarna, låg utslagna på altanen, vi hälsade […]
Continue Reading... No Comments.