Nyttan av att skriva ner det du går och bär på i huvudet är lika enkel som svår. Om din upplevelse är att du har massor att göra, massor att planera, massor att ta tag i och igen aning vart eller när du ska börja. Skriv ner det. Töm huvudet. Bildligt töm det på alla […]
Continue Reading... No Comments.Ibland är jag asskärpt när det kommer till mål. Ibland gör jag dem inte tydliga nog och min intention är oklar. Ikväll är det den första intentionen som gäller. Ikväll skriver jag ut målet och imorgon gör jag handlingsplanen. Nästa fredag, 8 april, då är jag klar. Då är jag där. Då är jag på […]
Continue Reading... No Comments.När människan får sitt. Sitt behov tillfredsställt. Lyssnar till behoven och hörsammar dem. Min ljuvliga påskledighet har fram tills idag innehållit vila i alla dess former. Bara vara. Hasa runt i raggsockar au naturell, traska på landsvägar i sol och blåst med vän vid sidan och hund i koppel, vakna i rosenbädden och meditera, gå […]
Continue Reading... No Comments.”Hur blir jag mer fokuserad?”. En vanlig fråga jag får från mina klienter och kunder. Ett vanligt utrop hos många. Vi ges en mängd utmaningar idag när vi strävar efter fokus. Om det är som Kerry Gleeson säger i boken ”Få mera gjort!”, Koncentration, i sin sannaste och renaste form, innebär att kunna fokusera på […]
Continue Reading... No Comments.