Jul och nyår, tid för tradition. Min tradition sedan 2007 är att göra bokslut över året samt sätta målsättningar, rubrik och vision för det kommande. Jag brukar också lägga en länk till underlaget här så att du kan ladda hem det. Bokslut 2019. Mitt år blev inte alls som jag önskade och satte mål för […]
Continue Reading... No Comments.Hur är den där coachen du ska träffa? Den nya chefen vi behöver, hur borde hon kännas, vad vill vi att hon står för? Jag ger dig en inblick, väcker nån känsla och ser fram emot nya möten. https://www.youtube.com/watch?v=wd67OZNZibk&feature=youtu.be
Continue Reading... No Comments.Dag 5. God sömn, några pilates moves och sen koppen på trappen. Satt med slutna ögon och nosen i solen när min vän Jeanette, skrivkursledaren, klev ut genom dörren. Hon hoppade högt när jag sa god morgon. Brukar inte sitta någon bakom dörren precis. Vi språkades en kort stund. Alltid mysiga pratstunder. Idag stod Lycka […]
Continue Reading... No Comments.Dag 4. Att vakna i ett solvarmt rum är sommar in i porerna. Att känna en bris genom gläntan som är öppen är det som avgör hur skönt det är. Det är skönt. Jag ligger kvar och njuter tystnaden. När jag väl går så tyst jag kan ut genom dörren och till det gemensamma köket […]
Continue Reading... No Comments.Dag 3. En mulen dag är också en skön dag på Stensund. Jag tog sovmorgon. Tog mig tid i ensamhet och njöt av att göra morgonbestyren i lugn och ro. Ingen yoga. Även en sådan morgon inleds med en runda. Tankar och känslor får reflekteras fritt. Lika och olika funderingar förmedlas. En del är trötta, […]
Continue Reading... No Comments.Dag 2. Här på Stensunds sommarkurser kan dagen börja tidigt. Vilken kurs man än går är man varmt välkommen att delta i yogan utomhus, 06.30, på en dansbrygga vid vattnet. Det är en ljuvlig och viktig stund. 90 minuter med sköna dynamiska rörelser, dofter av hav, tallar och trätrallen vi ligger på. Fåglar vars läten […]
Continue Reading... No Comments.Första timmarna ihop har vi nu haft. Fem modiga och förväntansfulla deltagare kom till Stensunds folkhögskola under eftermiddagen för att delta i kursen som pågår till fredag lunch. De är fem bland kanske 60 deltagare totalt här denna vecka. Efter den generöst tilltagna middagsbuffén var det presentation om veckan samt av oss kursledare. Allt ute […]
Continue Reading... No Comments.Jag älskar att längta. Jag avskyr att vänta. Skillnaden är stor. Längta till ett tidsplacerat tillfälle, jag vet när det jag gillar kommer ske. Vänta… det är bara frustrerande. Man vet inget om när det ska ske. Oavsett om det är något roligt eller oroligt. Sommarkurs på Stensunds folkhögskola!!! Kursen har tre lediga platser kvar. […]
Continue Reading... No Comments.Du har ett läge i livet du inte kan tillstå att du valt. En omständighet som är ett faktum. Du hanterar den men resultatet du önskat uteblir. Du har sökt svaren, du har tittat på ditt ansvar, du har gjort vad du kunnat, du vill ta bort dilemmat, problemet, omständigheten, personen, relationen… ja vad det […]
Continue Reading... No Comments.Öppen för dialog. Kommunikation. Prata med varandra. Lyssna. I nya relationer och i gamla. Ibland går det snabbt. Ibland går vi snabbt in i något nytt. Stora och vackra ord eller utforskande och försiktigt. Samspelet påverkas av kommunikationsstil. Vem ska bestämma? Säger du plötsligt saker du inte trodde du skulle säga. Så snart. Eller efter […]
Continue Reading... No Comments.