• Det här är också ett

    Jodå det här är ett blogginlägg. Jag kan vara envis som en röd gris (?) om jag vill. Och jag har bestämt mig för 100 blogginlägg under 100 dagar. Ögonen går i kors och kroppen värker gott efter störtskön tabataträning.

    Japp, det ska jag göra. Dela med mig av den bästa träningsvideon för att träna bäckenbottenmuskulaturen. Jag körde tre av övningarna med träningsgänget ikväll.

    Varför? För att det stärker magmusklerna som stärker ryggen. Tänk välmurad grund.

    Kör!

    45 av #blogg100

    Inger

    Inlägg taggade med

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *