• Gästbloggar om förändring, gör Sture Nystrand


    Sture Nystrand driver företaget Angita och arbetar med Emotionell Intelligens som metod och perspektiv. När jag träffade Sture för några veckor sedan berättade han om sin syn på förändring och en föreläsning som han håller ihop med en kollega. Jag blev imponerad och nyfiken. Ta del av Stures tankar om förändring och kom gärna på föreläsningen. Datum och plats hittar du sist i texten.


    Tankar om förändringar.
    Vi lever i en föränderlig värld och det enda vi kan vara säkra på är att allting förändras. Vad är det då som gör att människor är rädda för förändringar när man ändå vet att de kommer. De flesta människor har en inneboende rädsla för det okända och vill ha trygghet. Människan styrs dock genom livet av rädsla. Rädsla är även det som har drivit mänskligheten framåt. Rädsla för att vara ensam (vi söker kontakt), rädsla för att inte hitta någon kärlek (vi bildar familj), rädsla för att inte vara någon (vi köper statusprylar) osv. 
    Om man ska vara förberedd för det okända och sin rädsla måste man mentalt förbereda sig, veta att det alltid kommer förändringar. Hur kan man då förbereda sig? Jo, genom att skapa sig medvetenhet och kunskap om förändringar 
    Det finns många förklaringsmodeller om förändringar men en som jag tycker är lättförstålig och bra är Förändringshuset.
    Förändringshuset (i korthet).
    Huset består av fyra rum, två uppe och två nere.
    1. Nöjdhetsrummet (uppe till vänster)
    Vi vet vad vi har och det känns tryggt och säkert. Vi är i detta rum glada och trygga, balanserade och starka. När det sedan händer något kommer vi till Förnekelserummet via en trappa eller en fallucka.
    2. Förnekelserummet (nere till vänster)
    Här mår vi dåligt, vi känner oss osäkra, ledsna, trötta och irriterade. Vi tappar självförtroende och har igen aning om vart vi ska. Förvirring råder och detta leder oss till Kaosrummet via en svängdörr.
    3. Kaosrummet (nere till höger)
    Vi går ut och in mellan Förnekelserummet och Kaosrummet via en svängdörr. Vi ältar, ställer frågor men får inga (eller ”fel”) svar. I detta rum upplever vi oro, osäkerhet, stress och panik. Ibland när det blir för mycket går vi tillbaka till Förnekelserummet. För att gå vidare behöver vi acceptera det som skett, inse är nu är det så och att vi aldrig kommer tillbaka till Nöjdhetsrummet på samma sätt. När vi väl insett det kan vi gå vidare till Aktivitesrummet via en stege.
    4. Aktivitesrummet (uppe till höger)
    När vi nått detta rum är vår inställning att vi kommer att bli nöjda igen men att omständigheterna kommer att se annorlunda ut än tidigare. När vi uppnått denna insikt kan vi formulera våra behov och göra medvetna val. Vi njuter att vi lyckas tillfredställa våra behov och kommer återigen att hamna i Nöjdhetsrummet via ett draperi. 
    Så här fortsätter det livet igenom. 

    Om ni vill lära er mera om detta och om känslorna bakom så är ni välkommen till min motivationsföreläsning om förändring. 


    Motivationsföreläsning om förändring 
    Datum: Torsdagar 14/4, 28/4, 5/5 & 19/5 (välj datum)
    Tid: 19.00 – 20.00
    Plats: Thimstrand Tid och Rum, Sofiagatan 1 på Söder
    Kostnad: 50 kr, som betalas vid ankomsten.
    Anmälan: sture@angita.se eller på 0731-833 329

3 svar

  1. Hej Sture och Inger!

    Jag har lätt för att förstå förklaringar när de beskrivs i bilder så Tack för en tydlig förklaringsmodell.

    Hoppas att ni får en härlig dag.

    Kraam

    Linda

  2. Classic Style skriver:

    ..åå nu hittade jag kommentar rutan..jag gillar ju det här ja 🙂

  3. Framgångsbyran skriver:

    Bra du hitta Marie! 🙂
    Visst är det bra beskrivet Linda?! Njut helgen vänner små 😉
    Inger

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *